护眼灯选购的误区，LED并不护眼！
什么是“护眼灯”，市场上自称为“护眼灯”的灯具（多数为台灯）五花八门。光源方面，有用普通白炽灯、卤素灯、荧光灯、LED的，电路原理上，有脉冲调光、直流调压或限流调光也有不能调光（如荧光灯）的。
能够肯定的是，国家迄今为止也没有关于护眼灯的产品质量标准，所有的护眼灯所称的护眼功能也只是厂家的宣传，没有任何一个有资质的鉴定或研究机构出台过这方面的结论。所以，你大可不必理会什么护眼不护眼。部分护眼灯如很多采用卤素灯的护眼灯还存在亮度过高且不均匀的情况，不但不护眼还伤眼睛。
要说选灯，也无非就是从选择所使用的光源及电路原理、性能指标、品牌等方面来选择。
采用钨丝及惰性气体的白炽灯是最有利于保护视力的这也是公认的，但存在寿命低、功耗（耗电）大等缺陷。
卤素光源是点光源，如果反光罩未经严格的设计或制造精度不够，则会出现亮度不均的问题。同时，卤素灯的亮度大都过高。个人认为不适合用做书桌上的台灯。
普通的荧光灯存在频闪的缺陷，也不利于保护视力。高频荧光灯能够克服这个缺陷，其色温也生产商也能通过调节荧光粉的配方来调配出合适的色温，而且功耗低，亮度均匀，是比较适合用来做护眼灯的。缺点是不能调光而且价格偏高，这是由其生产成本决定的。高频荧光灯的电路要较普通的荧光灯复杂得多。而普通荧光灯的电路则要简单得多。
LED灯普遍存在亮度低、色温高的缺陷。眼睛考虑不上。唯一的优点就是功耗极低，就是用电池也也够用上至少几个月的。
电路方面：采用荧光灯或高频荧光灯做光源的灯具肯定是不能调光的。如果你在市场上发现有采用荧光灯的灯具能够调光你理都别理，不是做不出来调光电路，而是无论什么形式的调光电路用在荧光灯上都是百害而无一利，不仅伤眼睛而且大大缩短荧光灯的使用寿命。只有白炽灯和卤素灯比较适合调光。而前面说过卤素灯不适合用做护眼灯（当然只是我个人的认为）。所以如果你想要调光台灯，那也没必要去买上百元的护眼灯，普通的调光台灯是最好的选择。
参数指标方面：首先是色温，一般认为色温指标在4000~5000之间比较合适，白炽灯的色温一般在4000~4200之间。亮度方面好像没有一个标准厂家一般也不标注，也就免谈了。
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