气温多少度适宜各项户外运动？最适合运动健身的温度

24-06-13

运动会引起体温的升高，若体温高到一定程度会开始出汗以将体温控制在人体舒适的范围内，而体温也会相应的影响运动。那么最适合运动健身的温度是多少呢？一起来看看吧。